ネットリサーチ実績多数、業界内で最低価格帯を実現
インターネット調査のことなら、MELLINKS

カラカラになったらゴミネット（排水口に使うストッキング製のネットがオススメ）に入れ口を結びお風呂に入れてみて下さい。強い香りはありませんがホンワカとみかんの香りがします。

乾燥したミカンの皮は漢方で言うところの「珍皮」というもので、お風呂に入れると体を温めてくれるそうです。私は珍皮プラス自然塩も入れて温まっています。

そおしたらなんと今まで少ない時でも一万数千円要っていた電気代が6千円代になりました。

コツコツ節約することも大事ですが、新しい電気製品に買い換えると思った以上に省エネになると　ビックリしてしまいました。

これは月々2,900円で
「ウィルコム契約者間の通話が無料（つまりかけ放題）」
「Eメールの送受信が無料」
になるというモノ。

携帯にありがちな、定額料は一切必要なし！！
携帯や一般加入電話への通話には料金が発生しますが、メールで用件を済ますことが多い方には是非オススメです。

同時に2回線契約すると、2回線目は月々2,200円になるので、まめに連絡を取り合うご夫婦や、（PHSは携帯に比べ、電磁波がかなり少ないので）お子様に持たせるのにも良いかと思います。

マグロやタコ、カツオのタタキ、サーモン、等などのお刺身系は１００グラム百円！！しかも美味しいんです！そのほかにも干物、切り身の魚、練り物など沢山あります。もちろん百円！我が家では毎週火曜日に魚を買いだめして他では買いません。

ついでに、中村水産のならびにあるお肉屋さんも挽肉（合挽き、豚挽き共に）が４５０ｇ位の１パックで２９８円など、高級なお肉も売っていますが、探すと結構お安いお肉がかえます。

おかげで、我が家は大食漢の主人と、私と、育ち盛りの娘とで１ヶ月でお米を20キロ消費しますが、毎月の食費は35,000円以内です！！

例えば、お豆腐1丁が28円、納豆3パックが50円、ちくわ5本入りが52円、カップラーメンが71円、三矢サイダー1.5リットルが128円、お茶2リットルが100円などなど。

それも、特売価格ではなくいつもこの値段というのが主婦にはうれしいですよね。特売日にはさらに驚きの商品が並びます。その他にも電子レンジでのあたためサービスや、遠方の方のための氷サービスなども充実しています。

さらにベイシアカードなら100円で1ポイントがたまり、500ポイントで500円分の商品券に交換できます。今、急速に値上がっているガソリンがリッター3円お得になる提携サービスもいっぱいです。

毎日の食費はバカになりませんよね。みなさんも１度お近くのベイシアに行ってみてくださいね。

私がお勧めなのは、セゾンカード☆
CMなどでもおなじみですが、セゾンカードの魅力は「永久不滅ポイント」！！
利用総額1,000円ごとに1ポイントが貯まって、ポイントの有効期限はナシ！
200ポイントから豪華なアイテムと交換できます。

それでもなかなか貯まりそうにないという人もいるかもしれません。でも、携帯電話や月々の公共料金をカードで支払えば、毎月ポイントは貯まっていきます。他にも、通勤定期を購入する時にカードで支払ったり、インターネットショッピングや高額な買い物をする時に、カードで支払えば、どんどんポイントをGETできます！

もちろん、入会金・年会費が永年無料のカードを選べば、よりお得です♪

結構悩みますよね…。で、うちはそんな作品たちは全てデジカメで撮影し、ファイリングすることにしました！
これなら、ちょっとした作品も気軽に記録として残しておけるし、編集ソフトなどがあれば、いろいろコメント等も書き込めてｇｏｏｄ！

将来、「作品集」なるアルバムを作って残しておけば、きっと子供も大きくなって喜んでくれると思いますよ！
でも、やっぱり大事な作品はなかなか捨てられないのだけれど…f(^ ^;)

そこで利用するのがアルミ缶。缶の数で、国産のビールと変えてもらえるのです。

私はせっせと缶洗い。実家や親戚からももらって、今では６缶ほどもらえるようになりました。

ポイントが貯まるのと、主人に発砲酒でなく、ビールを飲ませて上げられる幸せをかみしめて、頑張っています。

もちろん、ツタヤでレンタルする際にポイントを貯めればいいのですが、ローソンなんかは帰りにちょっと寄ったり、買い忘れを買ったり…と、ちょくちょく寄るものです。

ローソンのポイント加算の仕組みはレジでカードを出すだけで無条件で来店ポイントが1ポイント貯まります。そして、買い物100円につき1ポイントずつ…こうしてローソンで毎回カードを出すと意外にポイントが貯まります。

私も気付いたらけっこうポイントが貯まっていたのでツタヤではＣＤはいつもタダで借りてます。皆さんもツタヤカード利用してみてください！

郵便を専門に扱っているローソンでさえクレジット払いは出来ないのに、ファミマカードではできて、しかもポイントがつきます！ただし現金払いでなくクレジット払いが条件で100円で１ポイントです。

ポイントは50ポイント以上から店内のファミポートで引き出して店内のお買い物に使用できます。

ゆうパックや定形外郵便も、あらかじめ送料を計ってからファミリーマートで切手を買って郵便局に出しに行っています。

今、私が一押しなのはOMCの「jiyu!da！カード」。VISAがついて入会・年会費永年無料はもちろんのこと、このカードは、商品券や図書カードなどの金券と交換できるんです。
利用額１０００円で１ポイント。そしてなんと携帯電話代をカード支払いにするとポイント３倍。我が家のように家族全員が携帯を使っているようなお宅はみるみるポイントがたまっていきますよ。我が家では公共料金などもカード支払いにしています。
１９０ポイントから交換可能で、私は４月から利用して３ヶ月ですでに超えました。こんなに簡単に金券がもらえるんですよ。

ちなみに気をつけなくてはいけないのは、「リボ払い」だという事。一括でと言って利用しても、支払い時には分割になっています。でも！！センターに電話して２０万円までなら一括支払いに変更してもらう事ができます。私は分割嫌いなので、この方法をとりました。

このクレジットカード、どうですか？私はオススメですよ！

とにかくコンビニで現金支払するものに対してポイントがつくんです。エディカードに現金をチャージして、支払をすると1,000円につき1ポイントつくんです。2,3ポイントから懸賞に応募でき、100ポイントためるとプレゼントと交換できるんです。買い物ではなかなかたまらなくても、公共料金の支払に使うと、無理なくためることができるんです。

お買い物に使うお金も1,000円単位でチャージできるので、1か月分とか決めてチャージしておけば使いすぎる心配もなくて安心です。

サークルＫサンクスで1枚300円で買って、会員登録して使ってます。

ところが、値段の高い○層構造とかいうお鍋にも匹敵するくらいの使い勝手で、煮物は短時間でふっくら煮上がるようですし、私は揚げ物や炒め煮もこのお釜一つでやります。焦げ付きもきれいに取れますし、捨てなくて良かったなと思いました。

怪我の功名のような体験でしたが、お釜にもいろいろと種類がありますが、今は厚釜で、テフロン加工が多いので、試してみてください。

スーパーで買う野菜よりは少し形も不細工ですが、全然安い。レタス１ヶ５０円、新ジャガ１袋１００円・・・などなど。主婦のおばさんが漬けた漬け物も安く売っています。

少し足をのばせばスーパーの特売なんかより全然安く手に入ります。しかも毎日とれたて新鮮野菜ばっかりですよ。

外食産業では「吉野家」「マクドナルド」「ココスジャパン」などがお得。レジャー企業では「サンリオ」がいちおしです。優待券を利用しない場合は金券ショップで売れば現金にもなります。

銀行に預けていてもすずめの涙の利子しかつかないこの時代にお勧めです。

そのまま溶かせば野菜スープに、カレーやシチューにはもちろん、味噌汁にも使えます。肉を焼いたあとのフライパンに溶かしてソースを作ったり、味が付いていないので好きなように調味できて、いろんな料理に使えますよ。

野菜の皮は栄養満点。捨てるのはもったいないです。

きっかけは主人がよく鼻をかむ人で、だいたい1回につきティッシュを3枚程度使っていました。それを毎日見ていたら無性に無駄だと思うようになり、思い切って半分に切って使ってもらうようにしました。主人の反応が怖かったですが、我慢して使ってくれています。

カットするのが面倒な時もありますが、時間がある時にまとめてカットしておきます。

限られた資源ですので大切に使いたいですね。

コロッケやとんかつなど、電子レンジで温めるとじっとりしてしまって嫌ですよね。うちでは電子レンジの「こんがりあたため」機能を使っていましたが、時間がかかる・・・ということは、光熱費もかかっているということですよね。魚焼きグリルでやると、時間も光熱費も節約できます。

ただ、こちらも焦がしてしまわないように注意してくださいね。

方法はいたって簡単。顔そり用のかみそりを縦になるように持ち、量や長さの気になる部分をざくざく切っていくだけです。はさみを使うのは難しいですが、かみそりなら自然な感じで、簡単に思い通りになるので、気に入っています。後ろ側も合わせ鏡でチェックしながら少しずつ切っていきます。今はショートヘアですが、自分で切っていることは誰からも気づかれていません。ヘアカラーや縮毛矯正剤なんかも、もちろんドラッグストアで購入して、自宅で済ませます。

普段これで美容院代を節約しているので、年に一回くらい、結婚式に出席する前なんかは、気にせず美容院で修正（？）してもらいます。

なんと蛍光灯の電気代は、白熱灯電球の3分の1以下！しかも、蛍光灯は白熱灯電球に比べ寿命が長く、消費電力も少ないので、特に長い時間使用する場所におすすめです。

でも、お料理がおいしく見えたり、肌がきれいに見えるのは、白熱灯なんですよね。特にリビングやダイニングには人がくつろぐことのできる、温かみのある色がいいですよね。

そこで、リビングやダイニングに一番おすすめしたいのは、蛍光灯の白熱色です。くつろげて、かつ省エネ。

ちなみに勉強部屋などには、すみずみまで視界をよくしてくれる普通の蛍光灯色がいいようですよ。

そこで私はお友達何人かと花を何種類か買って、育てるんです。育った花から、挿し木しそして、交換するとあっという間に何種類かの花がおうちの庭に咲き、ガーデニングも充実します。

・見直し以前
夫（終身）￥15000/月、私（生命保険）￥10000/月、子供2人（学資保険）￥20000
自動車保険　夫￥100000、私￥60000

・見直し後
夫￥15000＋￥3000（通販保険）、私￥3000（通販保険、入院障害保障）、子供2人￥2000（通販保険　入院障害保障）、自動車保険

夫￥60000、私￥25000で、合計すると見直し前￥205000、見直し後￥108000で年間￥97000の節約となりました。ちょっとショックですよね。

でも、やってみるもんだと感心しました。今までは全く感じなかったことですが、人生もいろいろと勉強になりました。